Coluna de Rosangela Mendes de Moraes: Páscoa, chocolate , e agora ?

Nesses períodos de comemorações , onde a alimentação tem um peso muito importante , sempre ficamos com aquela pontinha de culpa quando comemos aqueles alimentos que são considerados perigosos para nossa saúde ou boa alimentação.   No...

Coluna de Rosangela Mendes de Moraes: Os beneficios do Gengibre

Gengibre (Zingiber officinale)  essa planta maravilhosa , parente da cúrcuma , é uma raiz com excelentes poderes para a  saúde . Ela e originária da ilha de Java, Índia e China. No Brasil, o gengibre...

Coluna de Jackson Franco de Oliveira: A importância do profissional de Educação Fisica

O dia do profissional de Educação Física é comemorado no dia 1º de setembro por conta da Lei federal que regulamentou a profissão, criou o Conselho Federal e os Conselhos Regionais de Educação Física. Vemos...

Coluna de Rita Gomes Todeschini: Marielle Franco o assassinato da solidariedade e o nascimento...

Se o diabo existisse, está aí uma coisa que teria sido inventada por ele: as redes sociais. Há exatos sete dias, por volta das 21 horas o Brasil foi surpreendido com a notícia do assassinato...

Coluna de Rita Gomes Todeschini: O uivo do lobo solitário no Jaburu

Algumas semanas para um colunista são terríveis, por mais assunto que tenhamos a inspiração não flui... Aí vem aquele start, pois bem, essa sou eu hoje. Quem me acompanhava no blog Politicar sempre soube que...

Cúrcuma ou Açafrão da Terra

Cúrcuma ou Açafrão da terra Cúrcuma é um tempero muito usado pelos indianos e que hoje está sendo reconhecido pelas sua propriedades medicinais. Ela possui um pricípio ativo chamado curcumina que tem efeitos anti-inflamatórios e é...

Coluna de Rita Gomes Todeschini : Fernando Jair Collor Messias Bolsonaro de Mello.

Ainda me lembro como se fosse hoje, a primeira eleição direta pós ditadura. A primeira eleição direta para presidente em 30 anos. O país estava um alvoroço, vários nomes preparados como: Mario Covas, Afif Domingues,...

Planejamento Alimentar , por Rosangela Mendes de Moraes

Já escrevi sobre isso,  mas vou retornar nesse assunto porque é muito importante pra ter uma alimentação saudável. Pode dar um pouco de trabalho planejar a semana na área da alimentação. Muitas vezes prioriza-se o...

Como Armazenar os Alimentos Corretamente na Geladeira

O armazenamento correto dos alimentos é fundamental para a saúde e é a base de uma alimentação sadia , evitando também o desperdício. Alimentos guardados inadequadamente podem causar intoxicação alimentar. A organização dos alimentos na geladeira...

Fazer o bem é a nossa religião! Por Andersen Cunha

Cobertores estão sendo enviados de Kingston, NY - Estados Unidos da América pela querida Kathi Schoonmaker Nós acreditamos que somente através do amor fraternal é possível conectar pessoas com laços sinceros e inquebrantáveis! Sabemos que os...