Onde está a criança que existe dentro de você ? que sabe ser feliz simplesmente , que fica contente com um presentinho bobo, que aprende tudo rápido  porque tem curiosidade e desejo de saber tudo ?

Hoje eu vou começar escrever para essa criança !!

Então vamos lá ….

Certa vez aconteceu a festa dos alimentos  e lá estavam as frutas , as verduras , as massas os feijões, as balas , os chocolates , os pudins , as amêndoas os côcos , e todos , sem faltar um. Falavam ansiosamente uns sobre os outros . O mamão dizendo que ficava bem com a laranja e com a maça, mas que não combinava muito bem com a pizza. E ninguém sabia direito qual era sua função naquela bagunça toda.

A festa acontecia num balaio velho, mas muito grande , e eles sabiam que logo se separariam porque alguns deles se deteriorariam mais rápido.

Então alguém teve uma idéia :

Vamos nos reunir conforme aquilo que temos mais forte ?

O queeeee? Perguntou a cebola nervosa e meio insegura.

Bom ..disse o chocolate todo “se achando” : eu sei que tenho alguma coisa que a mulherada adora , que forneço energia , mas que faço engordar.

O ovo levantou a mão e se pronunciou dizendo que “ esse tal de ser humano é meio esquisito, uma hora diz que sou um veneno , no outro momento fala pra eu ser consumido diariamente !”

O alface todo  esvoaçante também quis falar e começou logo dizendo que era leve e que podia ser consumido de montão , que só fazia bem mas que  muitos não conseguiam comer mais que três folinhas.

Então a pimenta estressadinha gritou !!! Vocês  vão ficar falando de si e não vão chegar a lugar algum.

O alho com todo aquele cheiro e interessado na cebola e na salsinha, colocou ordem na festa !

Vamos nos reunir por ordem daquilo que achamos que mais fazemos   , por exemplo, eu sei que aumento a imunidade nas pessoas e sou bom pra deixar vocês , apontando pro arroz e feijão e carne, mais gostosos.

A salsinha toda esperançosa no interesse do alho sugeriu:

Vamos chamar isso de NUTRIENTES.

E a “comidarada” toda aceitou e resolveram especificar cada nutriente os dividindo em :

CARBOIDRATO/PROTEÍNAS/LIPÍDIOS/MINERAIS E VITAMINAS.

Fique atento !!! a história Continua na próxima semana !

Rosangela Mendes de Moares é nutricionista  formada pela UFPR

Atuação:

Atendimento em consultório

Líder de emagrecimento

Palestra para pequenos grupos

Grupos de emagrecimento

Comercializaçãp de alimentos funcionais congelados

Consultório Avenida Marechal Floriano 211 15 andar sala 1507

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